Uleiuri esențiale

beneficii ulei esential de santal earome zenn

Ulei esențial de Santal: beneficii și utilizări

Leave a Comment / Uleiuri esențiale / eArome

Aroma uleiului esențial de Santal se regăsește în foarte multe parfumuri și odorizante de aer. Este persistentă, fină, misterioasă, exotică, dulce și lemnoasă. Dar valoarea uleiului esențial nu este dată doar de mirosul plăcut. Valoarea sa rezultă în principal din multiplele beneficii pe care le are pentru trup, minte și suflet. ulei esențial de santal beneficii Ulei esențial de Santal beneficii Uleiul esențial de Santal este foarte apreciat în domeniul medicinei complementare – tradiționale, fiind folosit pentru a trata o varietate de afecțiuni precum: Răceala obișnuită Infecții ale tractului urinar Probleme cu ficatul și vezica biliară Probleme digestive Hemoroizi Probleme musculare și ale articulațiilor sensibile Iritații, cum ar fi mâncărimea sau deteriorarea pielii Curățarea pielii, îngrijirea tenului Combate bacteriile și susține vindecarea rănilor Dar beneficiile acestui ulei nu se opresc aici. Recent, cercetările au dezvăluit că uleiul esențial de Santal are o serie întreagă de beneficii asupra minții, ameliorând anxietatea și ajutând la creșterea vigilenței. 4 moduri de a utiliza uleiul esențial de Santal În aromaterapie, există mai multe modalități de a folosi ulei de Santal acasă. Adăugat în apa de baie Da, uleiurile esențiale se pot utiliza pentru o baie relaxantă. Încurajează încrederea în sine, promovând în același timp echilibrul și unitatea interioară. E de prisos să mai menționăm că miroase extraordinar, nu-i așa? Nu uita, uleiul și apa nu se amestecă, adică uleiurile esențiale nu sunt solubile în apă. Pentru a obține efectul dorit, înainte de a-l introduce în apă, dizolvă uleiul esențial într-o bază purtătoare. Difuzat în încăpere cu ajutorul difuzorului de aromaterapie Difuzat în aer, uleiul esențial de Santal poate proteja împotriva virusurilor și distruge majoritatea microbilor din aer. În plus, orice moment al zilei este perfect pentru regăsire, pentru auto-reflectare. Uleiul de Santal și-a câștigat reputația de ingredient perfect pentru meditație și relaxare totală. În perioadele de tranziție, uleiul de santal vă ajută să vă gândiți atât unde ați fost, cât și încotro vă îndreptați. Se poate include în creme, serumuri, mixuri uleioase, balsamuri, aftershave Uleiul esențial de Santal este un bun emolient și calmant pentru piele. Poate ajuta pielea să se mențină fermă și hidratată și hrănește pielea uscată în profunzime. Santalul are proprietăți dezinfectante și poate fi folosit pe orice tip de rană, pentru a o ajuta să se vindece sănătos. Încorporat într-o bază uleioasă se folosește pentru masaj aplicat Înlăturați oboseala, anxietatea și stresul printr-un masaj cu ulei esențial de Santal. Țineți minte că se poate folosi ca afrodisiac, dar și pentru a vă îmbunătăți starea de spirit. Care e experiența voastră cu uleiul esențial de Santal? Cum l-ați folosit și pentru ce? Așteptăm cu interes răspunsurile voastre, în comentarii. Să aveți o zi plină de ZeNN! sursa foto

Ulei esențial de Santal: beneficii și utilizări Read More »

Părerea ta e importantă pentru noi!

Leave a Comment / Aventuri cu uleiuri esențiale, Bine de știut pentru început, Pentru corp, Stări, emoții, suflet, energii, Uleiuri esențiale / manager.admin

Uleiuri esențiale ZeNN earome păreri Fie că ai achiziționat ceva de pe www.earome.ro sau încă nu, cu siguranță ți-ai făcut o părere despre noi: site, social media, produse, etc. Suntem aici pentru a-ți aduce la îndemână aromaterapia în toată splendoarea ei, astfel că ne interesează părerea ta. Te invităm să colaborezi cu noi pentru a ne ajuta să îți facem experiența la eArome.ro una la superlativ. Uleiuri esențiale ZeNN earome păreri Completează chestionarul de mai jos și te răsplătim cu UN PRODUS CADOU LA ALEGERE din magazinul nostru*. Regulament: Întrebările / câmpurile marcate cu asterisc roșu sunt obligatorii. În câmpul ”Other”, prezent la unele întrebări, poți completa cu varianta ta de răspuns (indiferent că ai ales sau nu o altă variantă la respectiva întrebare) *Produsul la alegere poate fi unul sau mai multe produse de pe site, în limita sumei de 30 de lei. Produsul sau produsele cadou vor fi expediate împreună cu o comandă de minim 100 lei efectuată de tine pe site-ul www.earome.ro. La finalizarea comenzii, în câmpul ”Note comandă”, te rugăm să specifici ”Cadou chestionar” și produsul / produsele pe care dorești să ți le expediem cadou. Contravaloarea cadoului nu poate fi preschimbată în bani sau reduceri. Livrăm produsele cadou și comenzile doar pe teritoriul României. Pentru validarea cadoului, te rugăm să folosești aceeași adresă de email, atât la completarea acestui chestionar, cât și la plasarea comenzii. Pentru validarea cadoului, e nevoie să răspunzi la toate întrebările obligatorii. Nerespectarea acestei condiții duce la anularea posibilității de a primi cadoul. În plus, apreciem dacă răspunzi și la întrebările care nu sunt obligatorii. Plasarea comenzii și revendicarea cadoului pot fi făcute oricând din momentul completării chestionarului. Produsele cadou vor fi adăugate direct în colet de către echipa eArome.ro, ele nu vor apărea pe site la plasarea comenzii. Îți mulțumim pentru implicare și îți dorim cumpărături plăcute pe www.earome.ro! Echipa eArome.ro PS: Dacă ai orice nelămurire, problemă etc. privind acest chestionar, cadoul tău sau orice altceva legat de site și/sau aromaterapie, scrie-ne la contact@www.zenaroma.ro. ##custom-text##

Părerea ta e importantă pentru noi! Read More »

uleiuri esentiale pentru animale de companie earome zenn

6 uleiuri esențiale pentru copiii blănoși ai familiei

Leave a Comment / Bine de știut pentru început, Uleiuri esențiale / eArome

Un animal de companie e sănătos și fericit alături de un stăpân responsabil. Pentru mulți dintre noi, cățeii sau pisicile sunt copiii blănoși ai familiei. Sunt iubiți, îngrijiți, le oferim hrana cea mai bună pentru stilul lor de viață, pentru talia și afecțiunile medicale. Știai că uleiurile esențiale pot aduce beneficii extraordinare sănătății lor fizice și emoționale? Pentru că de curând am sărbătorit #LoveYourPetDay, ți-am pregătit o listă cu 6 uleiuri esențiale pentru animale de companie. Află cum le poți folosi în siguranță. Uleiuri esențiale pentru animale de companie Este deja știut faptul că uleiurile esențiale au o multitudine de beneficii pentru mintea și trupul oamenilor. În cazul animalelor de companie, anumiți medici veterinari holiști recomandă aromaterapia în prevenirea puricilor și a căpușelor, dermatite sau anxietate, inclusiv anxietate de separare, cel mai des întâlnită la câini. Lavandă Uleiul de lavandă este un remediu excepțional în combaterea anxietății și a răului de mașină. Poate fi de mare ajutor și contra durerilor de articulații și a dermatitelor în cazul câinilor. În sezonul cald, pe lângă protecția clasică – pipeta sau zgarda antiparazitară repelentă – este recomandat uleiul esențial de lavandă, care acționează împotriva insectelor și a dăunătorilor. Acest ulei vă va ajuta să țineți departe puricii, căpușele și țânțarii. Mușețel Uleiul esențial de mușețel este recunoscut pentru aroma sa inconfundabilă, care induce sentimentul de calm. Vestea bună este că are același efect și pentru companionul blănos. Difuzat, îi poate induce o stare de liniște și atenuează anxietatea. Ghimbir Ghimbirul, acest remediu valoros în combaterea neplăcerilor asociate cu digestia, este potrivit și pentru animăluțele noastre de companie. Poți folosi uleiul esențial de ghimbir pentru a ameliora răul de mișcare și indigestia. Este util și pentru masaj, în caz de entorse, displazie și artrită. Tămâie Tămâia este un ulei esențial utilizat în multe aspecte ale îngrijirii animalelor de companie. Îl poți folosi atât la tratarea rănilor, fiind o soluție antibacteriană, cât și la îmbunătățirea comportamentului patrupedului tău. A fost dovedit faptul că uleiul esențial de tămâie poate fi util în unele cazuri de cancer și poate contribui la reducerea tumorilor și a ulcerelor externe. Eucalipt Uleiul esențial de eucalipt are efect antiinflamator și antiviral. Combinat cu uleiuri esențiale de Patchouli și Cedru, poate constitui un bun agent repelent, pentru ținerea la distanță a insectelor. Acest ulei esențial ajută la calmarea pielii după mușcături de insecte, înțepături și erupții cutanate. Iar aroma inconfundabilă, atunci când este difuzat, este foarte eficientă împotriva eventualelor mirosuri neplăcute din casă, cauzate chiar de prietenii patrupezi. Cedru Atlas Uleiul de Cedru Atlas are beneficii multiple pentru câini, la fel ca și pentru oameni. Cu toate acestea, există pași și proceduri de urmat atunci când utilizați acest ulei pe câinele dumneavoastră. În urma studiilor s-a demonstrat că uleiul de Cedru este letal pentru purici, așadar poți aplica o picătură pe zgarda câinelui pentru a preveni infestările viitoare. Totodată, îmbunătățește circulația, ajută la calmarea câinilor hiperactivi și le induce o stare de relaxare. Aproape ca de SPA! Siguranță înainte de toate! uleiuri esențiale pentru animale Consultă medicul veterinar înainte de a folosi un ulei esențial în preajma sau pe blana animalului de companie. Folosește difuzarea cu precauție în camerele unde stau animalele de companie și întotdeauna lasă-i posibilitatea să plece din încăpere dacă simte disconfort. Asigură-te că observi cu atenție modul în care animalul tău răspunde la uleiurile esențiale și întrerupe utilizarea, dacă este necesar. Dacă este pentru prima dată când animalele de companie se confruntă cu utilizarea uleiurilor esențiale, îți recomandăm o aclimatizare printr-o expunere ușoară și treptată. Care sunt rasele mai sensibile la uleiuri esențiale? Atenţie specială trebuie acordată câinilor din rasele: Labrador, Golden Retriever, Chihuahua, Beagle şi Pitbull, deoarece au o sensibilitate olfactivă mai mare. În cazul pisicilor, recomandăm a se evita folosirea uleiurilor esențiale. Asta deoarece ficatul pisicilor nu are enzimele necesare pentru a metaboliza și excreta în mod eficient anumite substanțe. Din această cauză, compușii uleiurilor esențiale se pot acumula în corpurile lor, sub formă de toxine. O variantă cu mult mai puține riscuri și mult mai potrivită pentru pisici o reprezintă hidrolații. Aceștia păstrează o parte dintre acțiunile uleiurilor esențiale, fără însă a prezenta aceleași riscuri pentru sănătatea felinelor mult-iubite. Ce uleiuri NU ar trebui să folosești in preajma animalelor de companie? Unele uleiuri pot fi otrăvitoare dacă sunt ingerate sau chiar periculoase pentru a fi aplicate topic sau difuzate. Unele dintre uleiurile nocive pentru câini sunt scorțișoară cassia, cuișoare, coada-șoricelului, oregano. Din dragoste pentru prietenii necuvântători Așa cum dorim să oferim ce este mai bun celor dragi nouă, la fel procedăm si cu membrii patrupezi ai familiei. Alegem ce este potrivit lor și întotdeauna din iubire și grijă. Pe www.earome.ro găsești uleiuri esențiale 100% pure și terapeutice, naturale, sigure pentru starea de bine a întregii case. Vă dorim mult soare și Zenn!

6 uleiuri esențiale pentru copiii blănoși ai familiei Read More »

beneficii lavanda ulei esential de lavanda earome

Uleiul esențial de Lavandă – 7 Beneficii. 7 Moduri de utilizare

Leave a Comment / Uleiuri esențiale / eArome

Bine ai venit în universul minunat al lavandei! beneficii lavanda Uleiul esențial de lavandă este unul dintre cele mai cunoscute și mai utilizate uleiuri esențiale, datorită numeroaselor beneficii pe care le are asupra corpului și minții. Pe eArome.ro, poți găsi 2 feluri de ulei esențial de Lavandă: ulei esențial produs în Franța ulei esențial produs în România de către producători din jud. Mureș Iată câteva dintre cele mai populare beneficii și utilizări ale acestuia: Aduce calmul, pacea și relaxarea beneficii lavanda Marele echilibrant, uleiul esențial de lavandă s-a dovedit a fi eficient în ceea ce privește buna funcționare a sistemului nervos. Este indicat în foarte multe stări negative, asigurând o stare de bine. Recomandat pentru stres, anxietate, dureri de cap din cauza stresului, iritabilitate, panică, șoc, obsesii, epuizare emoțională și nervoasă etc. Mod de utilizare: aplicare pe piele / inhalare Aplicare pe piele Se diluează până la 2-5% în baza purtătoare (ulei vegetal, ex. ulei de jojoba) și se masează pe picioare, temple, după urechi, încheieturi sau mâini. Pentru mai multe informații privind aplicarea pe piele a uleiurilor esențiale, îți recomandăm acest articol. Inhalare Pune câteva picături de ulei esențial de lavandă pe pernă, pe un șervețel sau o batistă, sau pe eșarfă. O altă modalitate practică este folosirea unui inhalator personal nazal sau oral. Mai multe despre inhalare, poți citi aici. Adio insomnii! Bun venit somn odihnitor! De ce să te bazezi pe diferite pastile de dormit când poți să folosești un remediu natural?! beneficii lavanda Uleiul esential de lavandă induce somnul și înlătură coșmarurile, de aceea este folosit ca un tratament alternativ pentru combaterea insomniei Mod de utilizare: baie relaxantă Pentru o baie relaxantă de seară, în 15 ml de spumant, se adaugă 5- 10 picături de lavandă. Această practică ajută la îndepărtarea stresului. Contribuie la detoxifierea corpului, la îmbunătățirea circulației sanguine și la pregătirea pentru o noapte cu un somn bun. Odorizant natural Lavanda este o modalitate fantastică de a reîmprospăta aerul si de a elimina rapid mirosurile nedorite din încăpere. Are proprietăți antibacteriene și antivirale, contribuind la purificarea suprafețelor și a aerului. Mod de utilizare: difuzare cu ajutorul unui difuzor pentru uleiuri esențiale. Pune aproximativ 40 ml apă în difuzorul tău pentru aromaterapie. Adaugă 4-6 picături ulei esențial de lavandă și bucură-te de atmosfera minunată ce se creează! Poți ajusta cantitățile în funcție de condițiile (dimensiunea încăperii, temperatura, umiditate etc) și preferințele tale. Ține la distanță insectele Fiind o aromă puternică, mirosul uleiului esențial de lavandă îndepărtează insectele precum țânțarii, muștele sau moliile. Mod de utilizare: spray pentru haine și suprafete Într-o sticlă de 100 ml se adaugă 25 ml alcool din cereale, 72 ml apă distilată, 3 ml ulei de lavandă. Se pulverizează pe haine, alte textile (perdele, draperii, etc) și suprafețe (rame de uși și geamuri, blat de bucătărie, mese, etc). A nu se folosi pe piele. Ajută la calmarea durerii Lavanda e binecunoscută pentru eficiența cu care atenuează durerile și inflamațiile. Acestea pot fi determinate de stres și încordare, artrită, lumbago, sciatică, dureri musculare, reumatism. De asemenea, stimulează formarea de noi celule, omoară bacteriile, are efect antibiotic și antiviral, previne cicatricile și atenuează durerea. beneficii lavanda Mod de utilizare: comprese Se adaugă 2-4 picături în 500 ml apă caldă sau rece (după preferințe). În acestă soluție se îmbibă un material absorbant (batistă, compresă sterilă sau prosop) şi se aplică pe zona afectată. Compresa se poate lăsa peste zona problematică cca 2 ore sau chiar peste noapte. Un păr frumos înseamnă un păr sănătos Uleiul de lavandă poate spori creșterea părului și poate trata diverse probleme ale acestuia, cum ar fi căderea părului, alopecia, mătreața etc. Mod de utilizare: aplicare pe păr (mască) În 30 ml de ulei de argan se adaugă 2 picături de ulei de lavandă, 1 picătură de ulei de Rozmarin, 1 picătură de ulei de Cedru Atlas. Se amestecă bine și se aplică pe păr. Se lasă să actioneze circa 15 – 20 de minute, apoi se clătește bine. Piele Lavanda este unul dintre uleiurile esențiale cu cele mai bune efecte asupra pielii și problemelor acesteia. E folosită în caz de abcese, acnee, infecții (inclusiv infecții fungice, precum piciorul atletului sau candida), vânătăi, inflamații, dermatită, eczeme, psoriazis, arsuri solare, coșuri, răni, scabie, herpes, pete etc. Mod de utilizare: aplicare pe piele În 10 ml de ulei de jojoba se adaugă 2 – 4 picături de lavandă. Acest amestec se aplică pe locul afectat după curățarea pielii. Desigur, beneficiile și utilizările uleiului esențial de lavandă nu se opresc aici. El poate fi folosit pentru aproape orice. Testează-l în casă și descoperă modalități noi de a-l integra în stilul tău de viață. Credit foto: Ovidiu Roșca – Tărâmul Lavandei Mădăraș

Uleiul esențial de Lavandă – 7 Beneficii. 7 Moduri de utilizare Read More »

Uleiuri esențiale pentru iarnă

Leave a Comment / Bine de știut pentru început, Pentru corp, Stări, emoții, suflet, energii, Uleiuri esențiale / eArome

Primul titlu alocat acestui articol a fost ”10 uleiuri esențiale pentru iarnă”. Dar când m-am așezat să aleg cele 10 care ar fi trebuit să fie subiectul, mi-am dat seama că îmi e greu să aleg doar 10. Zece pe care să le prezint drept remediu universal valabil pentru toate neplăcerile aduse de iarnă. Poate aș fi putut să scriu 10 uleiuri pe care le folosesc EU iarna, dar când e vorba să recomand altora, situația se complică. Pentru că, după cum știm cu toții, suntem diferiți. Eu iubesc ghimbirul, dar poate ție nu îți place. Tu preferi poate arborele de ceai, știind cât e de versatil și bun la toate, dar eu am o prietenă care nu îi suportă aroma. Pe vecina mea o salvează lavanda din aproape orice, dar poate vecina ta ar da oricând lavanda pe tămâie. Care să fie, așadar, cele 10? Să fie 10 sau mai multe? Sau mai puține? Haideți să vedem cum le-am putea organiza… Uleiurile bune la toate Lavanda, Tămâia, Arborele de ceai – după cum spune și introducerea, sunt bune (aproape) la orice. Au o gamă largă de proprietăți și utilizări, sunt cunoscute de toată lumea care a intrat măcar 5 minute în contact cu aromaterapia (fie că a citit ceva pe internet, sau a auzit vorbindu-se în jur). Deci fie că le folosești singure, fie că le adaugi în combinații, alegând aceste uleiuri nu ai cum să greșești. Coniferele Brad Siberian, Brad Balsamic, Pin Douglas, Ienupăr, Cedru Atlas – acum e sezonul lor. Și nu doar pentru că bradul e, inevitabil, simbolul sărbătorilor de iarnă, ci pentru că sunt sănătate curată pentru sistemul respirator – de altfel, cel care suferă cel mai mult pe timp de iarnă. Și cum iarna nu putem petrece atât de mult timp în natură cum facem vara, adu natura în casa ta, prin intermediul acestor uleiuri esențiale. Citricele Lămâia, Portocala, Mandarina, Bergamota – sunt un strop de culoare, viață și energie, în peisajul alb al iernii. Susțin sistemul imunitar și sunt un adaos excelent în orice amestec. Dar cel mai important efect al lor este asupra stării de spirit. Multă lume suferă în această perioadă de tulburări afective sezoniere, datorită zilelor scurte și a reducerii contactului cu lumina soarelui. Uleiurile esențiale de citrice dau un impuls important stării de spirit, reducând manifestările negative și ajutând la revenirea energiei, vitalității și poftei de viață. Uleiurile pentru nas înfundat Mentă Spearmint, Mentă Peppermint, Eucalipt Globulus, Eucalipt Dives, Rozmarin – le știe toată lumea și cu toții suntem de acord că puterea lor asupra nasului nostru e fără asemuire☺. Mai rămâne doar să alegi varianta potrivită vârstei nasului – Mentă Spearmint și Eucalipt Dives pentru copii; Mentă Peppermint, Eucalipt Globulus și Rozmarin pentru adulți. Aromele de sezon Scorțișoară, Cuișoare – miros a Crăciun. Pe deasupra, curăță aerul de virusuri și previn răspândirea agenților patogeni ca nimeni altele, sprijină sistemul imunitar, aduc o senzație de cald și bine. Musai de avut în casă iarna. Uleiurile cu nume interesante… Manuka, Litsea, Lemongrass, Palmarosa – foarte bune antivirale, antimicrobiene. Curăță aerul din încăperi, previn răspândirea afecțiunilor transmise viral, sprijină sistemul imunitar și contribuie la starea de bine și la buna-dispoziție, prin aroma lor. Ghimbirul Ghimbirul are propria lui categorie în această înșiruire, nu atât datorită faptului că este unul dintre preferatele mele, cât din cauză că nu prea se încadra în nicio altă categorie. Așadar, iată-l stând mândru la același nivel cu celelalte. Cu multe proprietăți și utilizări și el, este un adaos important la amestecurile destinate neplăcerilor respiratorii și de susținere a imunității. Santalul La fel ca și Ghimbirul, nu includem Santalul în vreo categorie, pentru că merită un loc de cinste. Este fără egal în durerile de gât și de mare ajutor în tuse. Face și el parte din gama celor care curăță aerul și previn răspândirea agenților patogeni. Un ulei important pentru sănătatea plămânilor. Uleiurile puternice Cimbru, Oregano – foarte puternice dezinfectante, antimicrobiene, antivirale. Aromele lor nu sunt tocmai cele mai îmbietoare, dar în combinații devin plăcute, iar efectele lor merită cu prisosință să fie puse la treabă. Altele Opopanax poate fi inclus în amestecuri pentru combaterea mucusului și a răcelilor, gripei, tusei și durerilor de gât. Face casă bună în acest sens cu Ghimbir, Tămâie, Santal și Trandafir. Salvia poate fi o idee bună în caz de tuse spastică. Stimulează subtil sistemul imunitar, pentru a-l ajuta să lupte cu agenții patogeni. Măghiranul e deseori regăsit în rețete destinate răcelilor și afecțiunilor tractului respirator, mai ales în ceea ce privește tusea și bronhoconstricția, inclusiv astmul. Iată cum am ajuns de la 10 uleiuri la 10 … categorii. Ca să fie treaba mai ușoară, vestea bună este că sunt multe combinații posibile între uleiurile de mai sus, și toate sunt corecte și pot fi de ajutor. Ca să nu fie chiar atât de simplu, vestea mai puțin bună e că nu există o rețetă infailibilă universal valabilă. Fiecare își va găsi, mai devreme sau mai târziu, combinația câștigătoare pentru sine. Intuiția e un factor cheie în alegerea uleiurilor, dublată de un minim de informare cu privire la proprietățile uleiurilor, precauțiile și regulile de siguranță. Nu te speria de lista lungă, nu e musai să ai toate uleiurile ca să te protejezi pe tine și pe cei dragi de balaurii iernii. (Deși, cu promoția lunii decembrie la uleiuri, e foarte simplu și economic să îți îmbogățești colecția). Poți alege oricare și oricâte – ele fac combinații bune împreună, pentru ca tu și cei dragi ție să fiți în siguranță, sub umbrela protectoare a aromelor vindecătoare… ☺ Larisa Pop fondatoare eArome.ro

Uleiuri esențiale pentru iarnă Read More »

Coniferele – cum le alegem?

Leave a Comment / Uleiuri esențiale / eArome

Toate au mirosul minunat al pădurii, toate duc cu gândul la magia sărbătorilor de iarnă de la primul miros. Pe deasupra, au în comun și multe proprietăți și acțiuni terapeutice, iar mirosul este în mare parte similar. Când vine vorba de a alege între ele, alegerea poate fi una dificilă. Așa că vom compara câteva uleiuri esențiale de conifere, pentru a face mai limpede diferențele – nu foarte mari – dintre ele. Toate uleiurile din lista de mai jos sunt excelente pentru probleme ale tractului respirator, au proprietăți dezinfectante ce le recomandă pentru curățarea aerului din încăperi și pentru a fi folosite în produse de curățenie acasă sau la birou, și sunt recomandate în dureri și inflamații osoase, articulare și musculare. Dacă un amestec cere un anumit conifer dintre cele de mai jos, în principiu e foarte probabil să poafă fi înlocuit cu oricare dintre celelalte din această listă, deși e bine să fiți atenți când faceți combinații în scopuri terapeutice. Așa că e util să știți prin ce se remarcă fiecare ulei. Brad balsamic (Abies balsamea) sprijină sistemul imunitar antioxidant are efect de încălzire la locul aplicării pe piele util în caz de hemoroizi limpezește gândirea, aduce cu picioarele pe pământ și calmează Brad Siberian (Abies sibirica) deosebit de folositor pentru afecțiuni inflamatorii ale plămânilor, recomandat în special fumătorilor și celor cu plămâni slabi ajută la liniștirea tusei spastice, dureroase echilibrează emoțiile, foarte util în lucrul cu sinele oferă un suport puternic sistemului imunitar puternic împotriva amenințărilor din mediu util în probleme minore ale pielii: arsuri Pin Douglas (Pseudotsuga menziesii) antioxidant util în caz de diaree, colită ameliorează anxietatea și încordarea datorate stresului sprijină transformarea și evoluția sinelui, mai ales în sensul echilibrării relației dintre generații notabil dezinfectant, util în produsele de curățenie acasă sau la birou Toamna și iarna sunt anotimpuri în care rezervele de energie scad, mai ales pe partea emoțională. Uleiurile esențiale de brad și pin ne pot ajuta să trecem cu bine de această perioadă, aducând claritate , pace și calm, precum plimbarea printr-o pădure răcoroasă sau atmosfera de veselie și plenitudine din jurul bradului de Crăciun.

Coniferele – cum le alegem? Read More »

De-a șoarecele și pisica sau cum am scăpat de o răceală cu 5 uleiuri esențiale

Leave a Comment / Aventuri cu uleiuri esențiale, Pentru corp, Uleiuri esențiale / eArome

Eu, de când mă știu, am fost fan căldură. Să stau bine învelită și să torc la căldurică, precum stăteau mâțele lui Ion Creangă după cuptor. Doar că în povestea asta, eu am fost șoricelul, iar răceala – pisica ce mă pândea … Cu jind, într-o noapte (caldă??) de vară… Înainte de a vă povesti pe larg despre câteva uleiuri esențiale pentru răceală, să lămurim termenii: șoarecele, adică eu. O Minnie Mouse în toată splendoarea ei, cochetă, cu rochiță cu buline și fundiță mare roz. Exact așa eram și eu. Mă rog, aproape așa ☺ pisica, adică răceala. Adică, de fapt, o senzație de uscăciune, iritare și disconfort ce am simțit-o în regiunea dintre gât și nas, cumva în spatele nasului, plus starea aia nasoală de dinainte de răceală. Deci, cum vă spuneam mă pândea răceala, într-o dimineață caldă de vară. Ce să fac? Păi, dacă tot am o trusă de uleiuri esențiale mai mare decât alții biblioteca, apelez la ele, evident. Și pun in difuzor așa, în vreo 60 ml apă 2 picături din următoarele uleiuri esențiale pentru răceală: Lavandă – bun antiinflamator, imunostimulant, analgezic, antibacterian Tămâie – cu aceleași efecte menționate anterior Lămâie – la fel, plus antiviral (în caz că e viroză) și răcoritor, ca să iau avans în fața febrei Eucalipt – aceleași acțiuni ca Lămâia, plus decongestionant, mucolitic, expectorant, ca să le-o iau înainte mucilor și tusei ☺ Manuka – pentru mine, Manuka e bună la toate; cam așa cum alții folosesc celebrul Arbore de ceai pentru aproape orice, așa folosesc eu mereu Manuka – să fie, că e bună; în plus față de Arborele de ceai, Manuka e excelentă și pentru suflet, emoții, psihic. Acum am adăugat-o știind că e bună și la răceală, dar și în caz că poate o fi vreo alergie respiratorie. După ce am stat cu difuzorul sub nas (nu o luați ad literam, nu era chiar sub nas, ci la vreo câțiva cm de mâna mea stângă) vreo oră, de m-am infuzat zdravăn, parcă mă simțeam mai bine. Dar „pisica” nu s-a lăsat. Și-a arătat din nou gheruțele după câteva ore. Minnie din mine a răspuns cu încă o tură din același tratament, cu aceleași uleiuri esențiale pentru răceală care am văzut că sunt eficiente. Apoi am repetat seara la culcare. Tot așa ne-am jucat, Minnie din mine și pisica-răceală, încă vreo 3 zile, timp în care lucrurile în nasul meu s-au tot schimbat câte puțin. Dar apoi, „pisica” s-a dus la ale ei treburi pisico-răcitoare, să vâneze alți șoareci, nu așa de cocheți ca mine și Minnie. Sau poate la fel de cocheți, dar care nu sunt dotați cu arme uleioso-esențialo-aromate. Minnie s-a întors în cărțile copiilor mei, ca Nadia să îi coloreze bulinele și fundița, iar Nicholas să i-l deseneze pe Mickey. Iar eu ….Eu mi-am demonstrat încă o dată că pot sta liniștită, dacă am alături soldățeii plini de zen și arome sănătoase (adică uleiuri esențiale pentru răceală, dragi mie, marca ZeNN). Și mă declar câștigătoarea jocului de-a șoarecele și pisica, pe care l-am jucat cu o răceală într-o săptămână însorită de vară … ☺ Larisa Pop PS: Doamna din poză nu sunt eu☺. E o poză preluată de pe inarquia.es.

De-a șoarecele și pisica sau cum am scăpat de o răceală cu 5 uleiuri esențiale Read More »

trusa esentiala pentru vacanta ce sa iau cu mine la mare

Trusa esențială pentru vacanță

Leave a Comment / Bine de știut pentru început, Pentru corp, Stări, emoții, suflet, energii, Uleiuri esențiale / eArome

”Ce mică-i vacanța mare și ce dor ne-a fost de ea!” zicea cândva un cântec. Marea, plaja, muntele și drumețiile ne așteaptă să ne desprindem din tumultul cotidian și să evadăm spre relaxare, joacă, veselie și zen. Dar, stai, ce ne facem cu țânțarii? Și căpușele? Și copiii care au rău de mișcare, de nu poți merge nicăieri cu ei cu mașina? Iar dacă ne mai gândim și la răceli, arsuri solare și diaree, chiar că ne ia durerea de cap (stați liniștiți, trece cu Litsea, Mentă sau Coriandru 😉 ). Ca să scăpați de griji inutile, tot ce aveți de făcut este să luați cu voi în bagaje trusa esențială pentru vacanță de la eArome.ro. Ea include remedii pentru cele mai frecvente probleme ale turiștilor. [av_productslider categories=’15’ columns=’3′ items=’6′ wc_prod_visible=” wc_prod_hidden=” wc_prod_featured=’show’ offset=’0′ sort=’0′ autoplay=’yes’ interval=’5′] Trusa esențială pentru vacanță – transformă orice voiaj într-o vacanță de vis: Geranium Bourbon – Contra căpușelor și țânțarilor. Util în caz de arsuri solare, răni, zgârieturi, înțepături de insecte, vânătăi. Protejează părul de razele UV. Febră musculară, dureri musculare și articulare. Calmant, liniștitor. Ghimbir – Aliatul numărul 1 împotriva răului de mișcare și al problemelor digestive ocazionale din călătorii (diaree, flatulență, balonare, indigestie, crampe etc). Util pentru răcelile de vară, cu mult mucus pe căile respiratorii, și pentru scăderea febrei. Conferă energie, dinamism, bună-dispoziție. Lavandă – Uleiul (probabil) cel mai versatil, poate fi folosit în aproape orice situație. Probleme ale pielii, precum arsuri solare, înțepături de insecte, alergii la înțepături de insecte/plante etc., răni, zgârieturi, infecții, vânătăi etc. Dureri musculare, febră musculară, dureri de articulații, de spate etc. Neplăceri digestive, precum crampe, flatulență, balonare. Deodorant. Repelent împotriva țânțarilor. Liniștitor, atenuează stresul și echilibrează sistemul nervos. Remediu de prim ajutor. Manuka – Remediu principal în caz de alergii de vară, fie ele respiratorii (la polen, praf etc), fie cutanate (la înțepături de insecte, anumite plante, nisip etc). Ulei versatil și el, Manuka vine în ajutor și în caz de alte probleme ale pielii – arsuri solare, răni, infecții, etc.; în caz de răceală, tuse, dureri de gât, astm, precum și pentru dezinfectarea aerului din încăperi. Poate fi folosit cu succes în toate situațiile în care ar fi nevoie de Arbore de ceai, ca înlocuitor al acestuia; Manuka aduce în plus și partea de liniștire, echilibrare a sistemului nervos, atenuare a trăirilor negative, mai ales furie și iritabilitate crescută. Remediu de prim ajutor. Lămâia sau Lime– Utile în caz de febră, răceli, nas înfundat. Răcoritoare, sunt aroma ideală pentru zilele calde de vară. Ideale a fi combinate cu Ghimbirul împotriva răului de mișcare și a altor neplăceri digestive (crampe, flatulență etc). Adaos util pentru probleme de vară ale pielii: înțepături de insecte (poate reduce mâncărimile și inflamația), lovituri, răni, coșuri. Difuzate în camerele de hotel, cu ajutorul difuzorului pentru aromaterapie, poate dezinfecta aerul de virusuri, bacterii etc. Atenție! Ambele uleiuri sunt fototoxice. Lămâia trebuie folosită în cantități mai mici de 12 pic/30 ml bază purtătoare, iar Lime în concentrație maximă de 0.7%. Folosiți-le așadar în cantități mici pentru aplicare pe piele, diluați întotdeauna și evitați expunerea la soare a porțiunii de piele pe care ați aplicat, cel puțin 12 ore de la aplicare. Mandarina sau Tangerine– Cele mai liniștitoare uleiuri esențiale dintre cele de citrice și două dintre preferatele copiilor și adulților deopotrivă. Aduc bună dispoziție și înlătură stările negative, fiind așadar o alegere excelentă pentru vacanță. Mai ales că efectele lor cuprind tot spectrul problemelor de vară: atenuează crampele abdominale (inclusiv colicile bebelușilor) și constipația, stimulează apetitul, previn infectarea rănilor minore ale pielii (inclusiv înțepături de insecte), atenuează febra musculară și durerile musculare și articulare. [av_hr class=’custom’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=’#4ecac2′ custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=’#4ecac2′ icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ admin_preview_bg=”] Trusă esențială de vacanță de la eArome.ro? BIFAT! Destinație frumoasă de vacanță! BIFAT! Să înceapă deci veselia și relaxarea! Acum aveți și zen-ul cu voi! De la eArome.ro, bineînțeles☺.

Trusa esențială pentru vacanță Read More »

Chakrele și uleiurile esențiale (partea a doua)

Leave a Comment / Stări, emoții, suflet, energii, Uleiuri esențiale / eArome

Introducerea despre yoga și chakre o puteți citi în prima parte a acestui articol – Chakrele și uleiurile esențiale (partea întâi). În continuare, haideți să vedem împreună câteva informații despre fiecare dintre cele 7 chakre principale, precum și uleiurile esențiale ce pot ajuta la curățarea și echilibrarea lor. Chakra 7 – Chakra coroanei: Sahasrara Situată în vârful capului. Reprezintă legătura noastră cu divinitatea, cu entitățile de dincolo de noi, cu fluxul nelimitat al Universului. Culoarea asociată este alb sau ultraviolet. Elementul asociat este gândul. Când e în echilibru, avem o viață spirituală echilibrată și simțim conexiunea pe care o avem cu ceilalți și cu puterea mai înaltă, avem o înțelepciune adâncă , înțelegem complexitatea tuturor lucrurilor, vedem dincolo de aparențe și de evident. Când această chakră e în dezechilibru, la fel este și legătura noastră cu divinitatea; apare frica excesivă de moarte, neclaritate privind scopul vieții și al spiritualității, sentimentul că suntem singuri pe lume sau, din contră, un imens complex de superioritate, sentimentul că nu suntem iubiți de divinitate și se poate mainfesta chiar și furia vizavi de Creator. Pe plan fizic, apar probleme legate de creier. Uleiuri esențiale pentru chakra coroanei: Cedru, Tămâie, Elemi, Helichrysum, Iasomie, Lavandă, Smirnă, Neroli, Santal, Trandafir, Nard. Chakra 6 – Chakra celui de-al treilea ochi: Ajna Situată între sprâncene, puțin mai sus spre mijlocul frunții. Este punctul de legătură între suflet și spiritul universal, divinitatea, sediul intuiției și al discernământului, al inteligenței, înțelepciunii, memoriei, bunului-simț, al spiritualității, dar și al viselor. Culoarea asociată este indigo/violet. Elementul asociat este lumina. Când e în echilibru, suntem mai apropiați de divinitate, mai inteligenți, mai intuitivi, avem o memorie mai bună și învățăm orice repede. Când e în dezechilibru, apar problemele de memorie, coșmarurile, tendința de a supra-raționaliza și de a judeca. Durerile de cap, mai ales în zona frontală, și sinuzita sunt asociate și ele cu dezechilibrul acestei chakre.Uleiuri esențiale pentru chakra celui de-al treilea ochi: Angelica, Salvia sclarea, Chiparos, Tămâie, Helichrysum, Ienupăr, Lavandă, Măghiran, Patchouli, Rozmarin, Santal, Vetiver Chakra 5 – Chakra gâtului: Vishuddha Situată în centrul gâtului. Este sediul comunicării, al exprimării emoțiilor și al sincerității. Această comunicare presupune reciprocitate: ne exprimăm și, deopotrivă, ascultăm, auzim și înțelegem ce ne comunică cei din jur. Totodată, cuprinde toate felurile de comunicare: cea verbală, cea non-verbală (prin limbajul trupului, mimică, gesturi), cea scrisă. Culoarea asociată este albastru. Elementul asociat este sunetul. Această chakră este ultima poartă către chakrele mai ușoare, mai înalte, și către aspectele mai aproape de divin ale sinelui. Când e în echilibru, ne exprimăm cu ușurință în toate formele, suntem răbdători, onești și rezistenți la critică; dezechilibrul său aduce cu sine incapacitatea de a asculta și de exprimare, tendințe manipulatorii, ieșiri verbale agresive, tendința de a vorbi prea mult sau prea puțin, sentimente reprimate. Durerile de gât, afecțiunile bucale, afecțiunile aparatului auditiv, ale glandei tiroide, durerile de ceafă sunt și ele în strânsă corelație cu dezechilibrul acestei chakre. Uleiuri esențiale pentru chakra gâtului: Arbore de ceai, Busuioc, Bergamotă, Chiparos, Eucalipt, Lemongrass, Mușețel, Mentă Spearmint, Santal. Chakra 4 – Chakra inimii: Anahata Situată în zona inimii fizice, la mijlocul pieptului. Reprezintă legătura pe care o avem cu iubirea (față de sine și față de ceilalți), compasiunea, empatia, iertarea și pacea. Este strâns legată de capacitatea noastră de a ne iubi pe noi înșine, de a dărui și de a primi iubire, precum și de capacitatea de a face față durerii provocate de iubire și suferinței pierderii cuiva drag, prin trădare, abandon, despărțire sau moarte. Culoarea asociată este verde sau roz. Elementul asociat e aerul; zodiile de aer sunt Gemenii, Balanța, Vărsătorul. Când e în echilibru, avem relații sănătoase cu cei din jur; când e în dezechilibru, apare incapacitatea de a primi și dărui iubire necondiționată, egoismul, gelozia, singurătatea, depresia. Pe plan fizic, apar probleme de inimă și circulație, probleme de respirație (bronșită, astm) și ale plămânilor, probleme la sâni, boli autoimune, boli ale pielii, boli ale brațelor și părții de sus a spatelui. Uleiuri esențiale pentru chakra inimii: Bergamotă, Chiparos, Geranium, Lavandă, Lămâie, Mandarină, Neroli, Portocală, Santal, Trandafir, Ylang-Ylang. Chakra 3 – Chakra plexului solar: Manipura Situată la câteva degete deasupra buricului, în centrul corpului. Este chakra evoluției personale și a desăvârșirii, fiind strâns legată de identitatea de sine, valoarea și stima de sine. Această chakră ne apropie de obiectivele noastre și ne trezește puterea interioară, pentru a ne putea împlini dorințele și aspirațiile. Culoarea asociată este galben. Elementul asociat e focul; zodiile de foc sunt Berbec, Leu, Săgetător. Când e în echilibru, suntem mai puternici și găsim forța de a ne transforma, de a evolua, de a radia; când e în dezechilibru, manifestările oscilează între doi poli opuși – de la lipsa de încredere în sine și devalorizare de sine, până la aroganță, egoism, înfumurare. Pe plan fizic, apar probleme la sistemul digestiv și la ochi. Uleiuri esențiale pentru chakra plexului solar: Anason, Bergamotă, Coriandru, Cuișoare, Chiparos, Fenicul, Ghimbir, Geranium, Grapefruit, Ienupăr, Lămâie, Lemongrass, Mandarină, Mentă Peppermint sau Spearmint, Rozmarin, Santal, Vetiver, Ylang Ylang. Chakra 2 – Chacra sacrală: Svadisthana Situată la 3 degete sub buric. Reprezintă legătura personală a fiecăruia cu creativitatea, cu creația, în toate aspectele ei, de la creativitate artistică și de expresie, până la găsirea de soluții la probleme. Sexualitatea este și ea legată de această chakră. Culoarea asociată este portocaliu. Elementul asociat este apa; zodiile de apă sunt Rac, Scorpion, Pești. Când această chakră este în echilibru, simțim că avem aripi cu care putem zbura spre posibilități nelimitate; când e însă în dezechilibru, apar problemele sexuale (infidelitate, impotență), dependențele, probleme în relații, nesatisfacerea nevoilor emoționale de bază, lipsa orizonturilor. Pe plan fizic, apar probleme în zona pelviană și zona șalelor, în sistemul reproducător, genital, urinar. Uleiuri esențiale pentru chakra sacrală: Bergamotă, Salvie, Neroli, Portocală, Santal, Trandafir, Ylang Ylang, Cardamon, Patchouli, Măghiran. Chakra 1 – Chakra rădăcină sau chakra de bază: Muladhara Situată în regiunea dintre anus și organele genitale. Reprezintă legătura noastră cu pământul și stabilitatea și este sediul legăturii noastre fizice cu lumea. Este cea mai grea

Chakrele și uleiurile esențiale (partea a doua) Read More »

Chakrele și uleiurile esențiale (partea întâi)

Leave a Comment / Stări, emoții, suflet, energii, Uleiuri esențiale / eArome

De mii de ani, oamenii folosesc diverse tehnici pentru a-și liniști mintea. De la respirație, la mindfulness, la cântec, dans, atingeri tămăduitoare, stimulare vizuală (de exemplu uitatul la TV), aromaterapie, meditație, și chiar degustare de alimente alese precum vinul sau ciocolata. Totul pentru a conduce mintea din starea de activitate într-o stare de detașare – un loc gol între gânduri, un spațiu plin de potențial încă neexplorat. Cea mai populară și răspândită metodă de conectare la propria energie și de conștientizare, valorificare și eliberare este meditația. Conceptul de meditațe este strâns legat de alte două concepte: yoga și chakrele. Yoga este una dintre cele 6 școli tradiționale ale hinduismului, bazată pe meditație ca o cale spre auto-cunoaștere, este un ansamblu incredibil de instrumente de vindecare, o invitație la o călătorie interioară, la autoevaluare. Yoga, ca o combinație între exerciții fizice (posturi cunoscute sub numele de asane) și meditație, este practicată de mai bine de 5 000 de ani. Chakrele, conform Ayurveda – sistemul indian tradițional de vindecare –, sunt puncte de intersecție energetică prin care domeniul nostru local, lumea formelor și fenomenelor, este conectat la domeniul nonlocal, al lumii nevăzute. În corp, există 7 chakre principale, situate într-o linie care pornește de la baza coloanei vertebrale și continuă ascendent pe partea frontală a corpului până în vârful capului. Chakrele sunt considerate centri energetici pentru receptarea și transmiterea energiei noastre vitale (cunoscută în sanscrită sub numele de prana). În sanscrită, chakra înseamnă ”roată”. Invizibile pentru ochiul liber, chakrele sunt considerate a fi asemănătoare cu niște roți colorate care se învârt în sensul acelor de ceasornic, cu viteze și frecvențe diferite una față de cealaltă. Se crede că fiecare chakră absoarbe și filtrează energia pe care o emitem prin gânduri, vorbe și fapte, precum și energia din mediul înconjurător. Când una dintre chakre este în dezechilibru, începe să se rotească prea repede sau prea încet, afectând părțile corpului legate de respectiva chakră, precum și aspecte emoționale și psihice din noi. Foarte practicată în yoga este meditația pe chakre, prin care se urmărește curățarea și echilibrarea lor. Aromaterapia poate facilita echilibrarea chakrelor, asociind folosirea uleiurilor esențiale cu mișcările fizice din yoga, cu masaj, reflecție, meditație, rugăciune. Vezi ce uleiuri esențiale sunt potrivite fiecărei chakre, în articolul ”Chakrele și uleiurile esențiale (partea a doua)”. surse: Angela Mayer – Bolile ne învață unde greșim Davidji – Secretele meditației Margaret Ann Lembo – Chakra Awakening Ally Hamilton – Yoga, puterea de a vindeca Patricia Mercier – The Chakra Bible https://www.aromaweb.com/essentialoilschakras/default.asp sursa foto: blog.hanstandapp.com

Chakrele și uleiurile esențiale (partea întâi) Read More »