Inhalații pentru căile respiratorii

Într-o sticlă de 2 ml, amestecați:

10 picături ulei esențial de  Eucalipt (globulus)

10 picături ulei esențial de  Arbore de ceai

10 picături ulei esențial de Brad siberian

Această sticlă va deveni sticla dumneavoastră de amestec, păstrați-o pentru folosiri ulterioare. Turnați o picătură din acest amestec într-un vas cu apă fierbinte, acoperiți capul și vasul cu un prosop, închideți ochii și inhalați adânc.

Alternativ, puteți folosi acest amestec:

• în difuzorul pentru aromaterapie: turnați aproximativ 4 picături în 40 ml apă. Puteți ajusta cantitățile în funcție de preferințe și contextul individual.
• în inhalatorul personal: turnați 10 – 12 picături pe fitilul din bumbac al inhalatorului.

sursă foto: Heraeus