ZenAir – rețetă pentru respirație și aer curat

Această rețetă pentru respirație și aer curat în încăpere a fost construită în jurul amestecului ZenAir. Folosește acest amestec pentru a curăța aerul din încăperi și pentru a ameliora probleme respiratorii precum: răceală, gripă, sinuzită, bronșită, etc. Moduri de folosire:

• prin aplicare pe piele
• prin inhalare

Pentru rezultate mai bune, se pot alterna modurile de folosire, cu atenție pentru a nu supradoza organismul.

A nu se folosi la copii mai mici de 10 ani. Persoanele cu afecțiuni respiratorii cronice (precum astmul) sunt sfătuite să folosească acest amestec cu grijă. O variantă mai blândă și potrivită copiilor și/sau persoanelor cu diferite sensibilități este sinergia RESPIRAȚIE.

Aplicare pe piele: rețetă pentru respirație

Diluează amestecul ZenAir în ulei vegetal.

Începe cu o concentrație mai mică decât cea recomandată pentru grupa de vârstă și observă reacțiile. Crește gradual concentrația de uleiuri esențiale. Aromaterapia nu e o știință fixă, astfel că efectele variază de la individ la individ. Dacă obții efecte bune cu concentrații mai mici, nu e necesar să crești concentrația.

Aplică pe piept și/sau spate, masând ușor pentru o absorbție mai rapidă. Aplică de la primele simptome, de 3-4 ori pe zi. Rărește aplicarea pe măsură ce simptomele se ameliorează. Dacă apar manifestări neplăcute (indiferent la a câta aplicare), oprește imediat aplicarea.

Concentrații orientative (recomandate):

• pentru copii 1-10 ani – a nu se folosi
• pentru copii 10-15 ani – 0,5%
• pentru copii mai mari de 15 ani – 1%
• pentru adulți – folosește o concentrație de 3%

Pentru a calcula mai ușor cantitățile necesare pentru diluare, îți poate fi de folos Tabelul de diluare.

Aceste concentrații  sunt dedicate problemelor punctuale. A se folosi până la remedierea problemei, timp de maxim 2 săptămâni. Nu se recomandă folosirea acestor concentrații pe termen lung și nici în scop preventiv.

Persoanele cu dermatită sau alte probleme de piele sunt sfătuite să folosească acest amestec doar prin inhalare.

Inhalare:

ZenAir poate fi folosit și prin inhalare:

• în difuzorul pentru aromaterapie– testează folosind 40 ml apă și 4 picături din amestec. Poți ajusta cantitățile în funcție de nevoile tale și preferințe.
• în inhalatorul personal nazal– pune 8-10 picături pe fitilul din bumbac al inhalatorului. Plasează fitilul în inhalator. Inhalează pe nas oricând simți nevoia.
• în inhalatorul personal oral –  pune 8-10 picături pe fitilul din bumbac al inhalatorului. Plasează fitilul în inhalator. Inhalează pe gură oricând simți nevoia.